Berpuasa di bulan ramadhan adalah hal yang wajib dijalankan oleh seluruh
umat Islam. Lalu bagaimana anda berpuasa jika anda seorang penderita
penyakit maag? Padahal penderita penyakit maag tidak boleh telat makan
ataupun perut dalam keadaan kosong.
Akan tetapi sebelum kita membahas masalah mengenai tipsnya kita bahas sedikit dulu mengenai penyakit maag itu sendiri agar anda lebih paham tentang penyakit maag.
Akan tetapi sebelum kita membahas masalah mengenai tipsnya kita bahas sedikit dulu mengenai penyakit maag itu sendiri agar anda lebih paham tentang penyakit maag.
Sakit maag terbagi menjadi dua bagian:
1. Penyakit Maag Fungisional adalah penyakit maag yang terjadi bukan karena kerusakan pada lambung, akan tetapi maag yang disebabkan oleh pola makan yang tak teratur, merokok, stress dan sebagainya. Penderita Maag Fungsional biasanya akan membaik keadaanya ketika berpuasa, ini dikarenakan ketika puasa anda akan menjadi lebih teratur saat makan dan mengurangi konsumsi makanan yang tidak sehat.
2. Penyakit Maag Organik adalah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan organ pencernaan sehingga membuat kinerjanya tidak normal dan menjadi penyakit maag. Penderita Maag Organik yang mengalami gangguan atau kerusakan saluran pencernaan biasanya tidak diperbolehkan berpuasa oleh medis atau dokter ditakutkan akan semakin memperparah keadaannya. Penderita Maag Organik yang kambuh penyakitnya sebaiknya tidak menjalani puasa sampai sakitnya dinyatakan sembuh atau diperbolehkan dokter untuk berpuasa.
Berikut adalah beberapa tips berpuasa bagi anda yang menderita maag :
1. Jangan lupa makan sahur dan segeralah berbuka puasa ketika sudah tiba waktunya jangan sampai menundanya.
1. Penyakit Maag Fungisional adalah penyakit maag yang terjadi bukan karena kerusakan pada lambung, akan tetapi maag yang disebabkan oleh pola makan yang tak teratur, merokok, stress dan sebagainya. Penderita Maag Fungsional biasanya akan membaik keadaanya ketika berpuasa, ini dikarenakan ketika puasa anda akan menjadi lebih teratur saat makan dan mengurangi konsumsi makanan yang tidak sehat.
2. Penyakit Maag Organik adalah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan organ pencernaan sehingga membuat kinerjanya tidak normal dan menjadi penyakit maag. Penderita Maag Organik yang mengalami gangguan atau kerusakan saluran pencernaan biasanya tidak diperbolehkan berpuasa oleh medis atau dokter ditakutkan akan semakin memperparah keadaannya. Penderita Maag Organik yang kambuh penyakitnya sebaiknya tidak menjalani puasa sampai sakitnya dinyatakan sembuh atau diperbolehkan dokter untuk berpuasa.
Berikut adalah beberapa tips berpuasa bagi anda yang menderita maag :
1. Jangan lupa makan sahur dan segeralah berbuka puasa ketika sudah tiba waktunya jangan sampai menundanya.
2. Konsumsi sayuran dan juga buah-buahan ketika sahur dan berbuka puasa.
3. Perbanyak minum saat sahur atau berbuka puasa, namun jangan sampai berlebihan, minum secara berkala.
4. Istirahat dan tidur yang cukup, akan tetapi anda tidak boleh terlalu berlebihan.
5. Laksanakan sholat tarawih dengan rajin. Sholat juga merupakan olahraga yang dapat membantu menyehatkan tubuh salah satunya adalah lambung.
6. Bagi penderita maag kronis, minumlah obat sesuai dengan anjuran dokter.
7. Jalani puasa dengan benar dan tertib, agar maag anda tidak kambuh ketika sedang berpuasa. Jika maag anda semakin parah dikarenakan berpuasa, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
8. Jagalah pola hidup sehat anda meskipun saat berpuasa, tapi dengan jadwal dan porsi yang berbeda.
Nah, SEKIAN DARI MALEWA.COM
0 comments:
Post a Comment
jangan lupa komentar